La confiance en soi...
Vous êtes beaucoup à venir me voir pour un problème de confiance en vous, qui vous empêche d'avancer dans vos projets personnels ou professionnels.
Vous m'avouez fréquemment que cette sensation de ne pas être à la hauteur, de ne pas avoir les billes pour réussir vous habite depuis longtemps, ou en tous les cas depuis une certaine période après un changement de vie.
Avant d'aborder quelques conseils clés, voyons ce que recouvre la confiance en soi, et quand et où se manifeste-t-elle ?...
Déjà, je vous rassure, la confiance en soi n'est pas qu'innée ! Même si je vous l'accorde nous ne sommes pas tous égaux à ce niveau, c'est la vie ! Nous pouvons tous développer notre confiance en nous, mais c'est difficile car c'est souvent le mammouth qu'il faut appréhender par petits bouts. Car la confiance en soi relève de trois points
- L'estime de soi
- L'amour de soi
- L'image de soi
Et elle concerne souvent des domaines partiels : le professionnel, le familial, l'amoureux ...
Peut-on toujours avoir confiance en soi dans tous les domaines et tout le temps ?! Très rarement... : on devrait donc toujours dire, « je manque de confiance en moi dans ce domaine ci ou là » ....
Quelques clés pour développer sa confiance de manière générale :
- Positiver
- Accepter l'échec et se remettre sans cesse dans l'action
- Enclencher de petites réussites
- Améliorer son image personnelle
- Prendre soin de soi
- Se connaître
- ...
Un Coaching personnalisé peut vous aider dans ses étapes vers le chemin de la réussite ...